DZNE tarafından yürütülen bir araştırma, sağlıklı beslenmenin daha yavaş biyolojik yaşlanma ile ilişkili olduğunu ve sağlıklı beslenmenin birden fazla yolu bulunduğunu ortaya koydu.
Araştırmacılar, Akdeniz, İskandinav ve bitki bazlı bir diyetin yanı sıra yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için tasarlanan DASH diyeti de dahil olmak üzere sağlıklı kabul edilen on beslenme düzenini inceledi.
Araştırmanın bulguları Nature Communications dergisinde yayınlandı.
Kaynak: sciencedaily.com. Bu haber orijinal dilinden Türkçeye çevrilmiştir. Haberin tamamı için orijinal kaynağa gidebilirsiniz.
